1. Faça sua lista de tarefas - que devem ser realizadas;
2. Defina e visualize o resultado – uma visão clara do que se vai alcançar é um importante fator motivador.
3. Defina o que significa começar – identifique claramente qual deve ser a sua próxima ação com relação ao objetivo pretendido.
4. Verifique as dependências – Se você não tem todas as informações ou recursos necessários para realizar a sua próxima ação, então ela não é exatamente a sua próxima ação, e deve ser reformulada.
5. Analise prioridades e demandas – Revisar sua lista de pendências é importante. Esta tarefa ainda é necessária? Precisa ser feita neste momento? Se sim, pode ser delegada a mais alguém?
6. Marque um horário – Se necessário, deixe de tratar a sua próxima ação como uma pendência, e passe a tratá-la como um compromisso agendado. E não fuja deste compromisso, quando a hora marcada chegar!
Boa, Karla!
ResponderExcluirAmiga, Execelente dicas!!
ResponderExcluirConfesso que preciso desta determinação para perder uns quilinhos...quem sabe é agora?
Um final de semana maravilhoso pra vc
bjus